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這次活動讓我又看到了熱情、活力，使我充電許多
TONY 老師的網誌：暖冰
我要作鄰居小孩不做的事
=>真的好有同感啊，從小我就怪怪的，聽到TONY大哥說出這句話，我終於了解我的基因是怎麼了，哈哈
(The same to me!)
每當有壓力時，可透過運動(登山、單車、獨木舟、慢跑)、暫時離開討厭的壓力，
等充完電，放松了，再回去現實的社會，達到現代人減壓的方式
離開討厭的壓力的距離：
by 慢跑一天約可離開30Km左右
by Biking一天約可離開100KM左右
by 獨木舟，進入了海就馬上離開了台灣本島，東半島單車走一次約是500Km
同行的有：
立德、典哥、碩芬、佳慧、Tony、roman、許大哥(解說員)
義元、大頭、小笨、玉米、大姐、哲儀、亮晶晶、Lieo、足閒、阿達、文浩(好像是新加坡人)、國展、得輝、玉慈、貴月、依清、米得曼
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