- Nov 21 Sun 2010 21:30
-
多說好話
- Nov 21 Sun 2010 19:12
-
為反對而反對，就是對的一方嗎?
- Nov 07 Sun 2010 10:05
-
太魯閣42k馬拉松全馬一試
| 445 | 485 | 陳義元 | 男30-39歲 | 06:02:16 | 1835 | 445 |
前年跑過21km，
風景很漂亮，但是雙腳使不上力也是最後10km的痛苦，
所以當朋友說要不要試試看跑全馬的想法，
我當下是有點怕，
萬一只跑了10km，接下來的30km怎麼辨?
死拖活拖的走回來嗎?
但不知過了多久，
也許是那一陣子有在跑步，
練一練也許自覺自已似乎是有可能去挑戰42k的，
就算不能在6hour內跑完，
跑7小時也是可以被我接受的，
這一次，我把護具戴好，
希望為了想跑完全程的我，不要因此把雙腳給操壞了，
登山的前輩常說，
平常要保養，老了才不會雙腳弄壞了，
所以我想的是把它跑完全程，
就算不行，走完全程，
再不行，走完全程，再到天祥座車回到太魯閣終點，
這是我的擬的戰略，
我不是很用心在找旅舍和訂火車票，
跟上次一樣工作到很晚，
這次也是晚上7點多火車，
10點半才到新城，我想要直接到國家公園的服務中心睡，
所以我帶了，我花很多錢買的裝備，在山上冷不死，
在山下就一定很保暖，
想不到還遇到明天要去服勤的環保志工，
原來志工也是前一天就到中心睡，
之後一早8點就開門進去服務，
更就讓我覺到賺到了時間與經驗。
我的夢想是當高工黑熊環保志工。
- Oct 30 Sat 2010 22:47
-
基隆爬山訓練
今天去基隆爬山，從火車站出發，
走紅淡山，天外天，深澳坑砲岩山，五坑山->夫妻樹->槓仔砲岩山，
我知到進階的B行程要7:00前到基隆，
所以我五點起床，座5:58電車到基隆，
可惜的是我到當地時，
有另一隊的人馬在，問了一個人，
他說是他們是另一隊的，不是我們的那一隊，但行程相同，
也可以跟，
但我比較想跟我認識的隊，
所以我決定等8點的A行程，
買了早餐，就等吧，
一下子就遇到熟人了，
聊了一下，都發現連絡不上這次主辨的領隊手機，
大家在猜會不會，下了一陣雨就倒隊了吧?
那今天還要不要走?
這個人怎麼可以不開手機?
領隊怎麼會沒在場?
一堆負面的想法一下子橫過我的耳際，
我試著不理會，我想就算沒人來帶，
反正都花時間了，
就去附近的山走一走就好了，
原來是因為今天路程比較遠，領隊就先帶一些早的人出發了，
好在其中有幾個別期的領隊，決定先到會合地點等他們 ，
所我們就輕松的去紅淡山莊集點，泡茶來喝，
到了11點原來的領隊出現了，好在氣消了，領隊作人很好，說明原由，大家又開開心的上路了。
今天學到了，
(1)
作芋丸的方法:1:1:1的芋/太白粉/番數粉，
作午餐吃，有熱量，又會飽，
(2)
上山穿登山鞋，多帶一副鞋帶，
可防止鞋子裂開，
或膠帶，
(3)要買護膝保護身體，年輕就要作了。
下完山，趕去台北東區和同學吃飯，
是吃某家燒烤店，
不知是不是自已太久沒去，或是自已沒跟上物質潮流?
六片肉就要價240真是太可怕了，
男生少說也要吃個5盤才夠吧?
服務有點勤，
但很假，好像有點菜才是大爺吧~
背景很吵，
之前有聽過朋友說它的感覺不錯，
今天自已一試，
反差效果太強，
應該是不會想再去了吧~
我比較想例如去 同學自已的家作客，
我們帶東西去煮或去吃(ex:去cosco買美國牛肉/買鍋底回來煮)，
一個下午，吃的好，又安淨，
總覺得，把自已弄的好像爆發戶一樣，
不是很不好，
錢是錢，總是幸苦賺來的，
這樣花錢，不把錢當錢看，
我不在大公司上班，也不是什麼特別幸運的科技新貴，
我想試著拒絕太過糜爛的生活，
也許是我過慣粗材淡飯生活，
在山上，在山下，就令我高興的事，就是一口可口可樂氣水，
就很滿足，
我比較可以理解，
物質生活比較不是這個人所追求的，
但在這台北國裡，
很難生存，也很難去實現和拒絕吧。
走紅淡山，天外天，深澳坑砲岩山，五坑山->夫妻樹->槓仔砲岩山，
我知到進階的B行程要7:00前到基隆，
所以我五點起床，座5:58電車到基隆，
可惜的是我到當地時，
有另一隊的人馬在，問了一個人，
他說是他們是另一隊的，不是我們的那一隊，但行程相同，
也可以跟，
但我比較想跟我認識的隊，
所以我決定等8點的A行程，
買了早餐，就等吧，
一下子就遇到熟人了，
聊了一下，都發現連絡不上這次主辨的領隊手機，
大家在猜會不會，下了一陣雨就倒隊了吧?
那今天還要不要走?
這個人怎麼可以不開手機?
領隊怎麼會沒在場?
一堆負面的想法一下子橫過我的耳際，
我試著不理會，我想就算沒人來帶，
反正都花時間了，
就去附近的山走一走就好了，
原來是因為今天路程比較遠，領隊就先帶一些早的人出發了，
好在其中有幾個別期的領隊，決定先到會合地點等他們 ，
所我們就輕松的去紅淡山莊集點，泡茶來喝，
到了11點原來的領隊出現了，好在氣消了，領隊作人很好，說明原由，大家又開開心的上路了。
今天學到了，
(1)
作芋丸的方法:1:1:1的芋/太白粉/番數粉，
作午餐吃，有熱量，又會飽，
(2)
上山穿登山鞋，多帶一副鞋帶，
可防止鞋子裂開，
或膠帶，
(3)要買護膝保護身體，年輕就要作了。
下完山，趕去台北東區和同學吃飯，
是吃某家燒烤店，
不知是不是自已太久沒去，或是自已沒跟上物質潮流?
六片肉就要價240真是太可怕了，
男生少說也要吃個5盤才夠吧?
服務有點勤，
但很假，好像有點菜才是大爺吧~
背景很吵，
之前有聽過朋友說它的感覺不錯，
今天自已一試，
反差效果太強，
應該是不會想再去了吧~
我比較想例如去 同學自已的家作客，
我們帶東西去煮或去吃(ex:去cosco買美國牛肉/買鍋底回來煮)，
一個下午，吃的好，又安淨，
總覺得，把自已弄的好像爆發戶一樣，
不是很不好，
錢是錢，總是幸苦賺來的，
這樣花錢，不把錢當錢看，
我不在大公司上班，也不是什麼特別幸運的科技新貴，
我想試著拒絕太過糜爛的生活，
也許是我過慣粗材淡飯生活，
在山上，在山下，就令我高興的事，就是一口可口可樂氣水，
就很滿足，
我比較可以理解，
物質生活比較不是這個人所追求的，
但在這台北國裡，
很難生存，也很難去實現和拒絕吧。
- Oct 22 Fri 2010 00:44
-
BOOK DAYs
最近買了多本書，
連日的下雨，
怕關在房間裡太無聊了，
看書、游泳、跑步成為我的休閒活動，
312號公路是本講中國的書(China Road-a journey into the feture of a rising power)
實在A堅持，是在寫泰山企業的文化，
民國100年大泡沫-講財經，
黑心建商的告白-講房子的事，
還有一本Toeic課本，
連日的下雨，
怕關在房間裡太無聊了，
看書、游泳、跑步成為我的休閒活動，
312號公路是本講中國的書(China Road-a journey into the feture of a rising power)
實在A堅持，是在寫泰山企業的文化，
民國100年大泡沫-講財經，
黑心建商的告白-講房子的事，
還有一本Toeic課本，
- Oct 03 Sun 2010 01:35
-
深圳第一峰
- Sep 27 Mon 2010 00:48
-
深圳多日遊
- Sep 24 Fri 2010 00:56
-
出差
我把出差放在旅行這一項，
因為我很少出國，
所以我一直以為坐上飛出飛出去國外就算是出國，
至於是工作還是玩樂，
對現在的我而言，倒不是那麼重要的，
因為以前在小公司，很少有出差的經驗，
所以較少有這種出去增廣見聞的機會，
曾經面試過一家公司，
主管問可不可以接受，出差15天~一個月這種要求，
我回答,yes offcause,why not.
他回答，他有家室，有老婆小孩，不方便常常出差，
所以我總覺得可以出差是件好事，
公司出錢讓你去學東西，為什麼不去學點東西回來，
但對常出差的人，或許就不是這麼想了，
我的MSN tilte，"大陸出差..."
通常，掛在msn上的title都是負面的較多，
但我覺得不全然是負面的，所以我改了title，"大陸出差...Ya,又可以去開開眼界"
乾姐看到了說，半開玩笑說，
開開眼界就好，不要去亂開房間.....
我當場三條線......(我在乾姐的面前是這樣的人嗎?)
我是有聽過，女生很反對，男生去大陸出差的事件，
也許因為出意外的人很多，
但我卻不認為大陸有許多的文化，都是負面的較多，
像我敢去吃一般民眾吃的路邊小吃，
買當地的水果來吃，去逛walmart，逛逛他的地鐵，A貨包包，
如果可以看看國小讀的地理課本，真實的一面，我一定第一個說我要我要。
出差不一定都是壞事，對我而言，是個好機會，省了機票錢，多了個回憶。
因為我很少出國，
所以我一直以為坐上飛出飛出去國外就算是出國，
至於是工作還是玩樂，
對現在的我而言，倒不是那麼重要的，
因為以前在小公司，很少有出差的經驗，
所以較少有這種出去增廣見聞的機會，
曾經面試過一家公司，
主管問可不可以接受，出差15天~一個月這種要求，
我回答,yes offcause,why not.
他回答，他有家室，有老婆小孩，不方便常常出差，
所以我總覺得可以出差是件好事，
公司出錢讓你去學東西，為什麼不去學點東西回來，
但對常出差的人，或許就不是這麼想了，
我的MSN tilte，"大陸出差..."
通常，掛在msn上的title都是負面的較多，
但我覺得不全然是負面的，所以我改了title，"大陸出差...Ya,又可以去開開眼界"
乾姐看到了說，半開玩笑說，
開開眼界就好，不要去亂開房間.....
我當場三條線......(我在乾姐的面前是這樣的人嗎?)
我是有聽過，女生很反對，男生去大陸出差的事件，
也許因為出意外的人很多，
但我卻不認為大陸有許多的文化，都是負面的較多，
像我敢去吃一般民眾吃的路邊小吃，
買當地的水果來吃，去逛walmart，逛逛他的地鐵，A貨包包，
如果可以看看國小讀的地理課本，真實的一面，我一定第一個說我要我要。
出差不一定都是壞事，對我而言，是個好機會，省了機票錢，多了個回憶。
- Aug 23 Mon 2010 22:12
-
I am so selfish.
I think that I am selfish.
Because I can't share the loading with my sister.
My sister is getting sick in the hosipital.
But I just do no thing.
I can't quit my job.
Because i have a dream in taipei.
I can't share the loading with her.
Because my holiday is my free time.
But my sister holiday is working day.
Day bye day,
She is getting sick now.
I can do something for her or for family?
I hope that I have the wisedon to solve the problem.
To stop using my sister whole life as working for everybody.
But everybody also have his dream.
She don't have a dream.
Maybe she have dream.
But the loading is so bigger that she lose it for a long time.
So she forget that everyone should have a dream to do their thing.
I get the everyting but I don't learn the meaning of sharing.
I don't know how to change it.
Now i should know.
I just afraid to do it,right?
Give up everthing is differcult.
I should put it down.
But I still hold the dream which just a tapei dream for myself.
Because I can't share the loading with my sister.
My sister is getting sick in the hosipital.
But I just do no thing.
I can't quit my job.
Because i have a dream in taipei.
I can't share the loading with her.
Because my holiday is my free time.
But my sister holiday is working day.
Day bye day,
She is getting sick now.
I can do something for her or for family?
I hope that I have the wisedon to solve the problem.
To stop using my sister whole life as working for everybody.
But everybody also have his dream.
She don't have a dream.
Maybe she have dream.
But the loading is so bigger that she lose it for a long time.
So she forget that everyone should have a dream to do their thing.
I get the everyting but I don't learn the meaning of sharing.
I don't know how to change it.
Now i should know.
I just afraid to do it,right?
Give up everthing is differcult.
I should put it down.
But I still hold the dream which just a tapei dream for myself.
- Aug 08 Sun 2010 22:53
-
花蓮到埔里只要156km
清晨一早，我請了假，搭了早班的自強號到花蓮，想要完成走過中橫的夢想，
雖然昨天忙到晚上十點才下班，錯過的預定的22點那一班，
但依然不減我把玩我的新相機TX5 的興緻，
穿過千山萬水
有點熟悉的街景，因為上上次的太魯閣21km，也有經過這裡，
今天想挑戰42km，可以直達天祥的美景，所以現在先在人少的時侯，先來騎一下，實際上真的很遠，
下次再來中橫，一定要下去走走步道，這次因為趕進度，錯過這般好機會，
不過好在附近的原住民風味餐滿足了我，
下次也想走這條步道，在天主教堂遇到的同好，也是早上去爬山，下午就回來休息了，還可以坐台灣好行的專車回天祥。
經過每次開車會到的地方，不同的是看它的角度，似乎比較不一樣了
其實這次行程本來想改成六日一的，這樣一同環島的朋友也可以同行了，
但是我實在不想放棄住在天祥天主教堂的機會，索性就不改了行程了，
我喜歡這樣的安靜、那樣的石板排列、這樣的庭院很像小時候的家裡，
那個大榕樹就像小時候，三姑六婆講古的地方。
在這裡看到有人在泡面裡加上青魚鑵頭，
我一直以為泡面沒什麼好吃的，除非在人湮少的地方，我才會想吃泡面，
不過這一次我覺得我下次也可以試試看鑵頭。
但是她們是騎motorcycle去環島，
我是單車+背包，鑵頭好像會太重了吧?
但果凍粉對夏天而言，真是可口啊，簡單好吃。
接下來的行程簡直是水蜜桃吃到暴，放在背包裡好重好重，但好吃好吃，
但上坡總在你不喜歡它的時候出現，所以每隔30min，我就會放風一下，每30min可以吃掉一顆水蜜桃，
到合歡山時，我共吃了9顆，背包裡 能吃的東西我都吃完了。
騎過之字型上坡的人，一定都想小叮噹的任意門在那，怎麼一直找不到，
會不會下一轉角就到了合歡山莊門口，但事情絕不是憨人想一那樣簡單(看到這個之字型大約只是前菜)
看到這個8km，真是想跟它說，去吃大便啦，天祥騎過來這裡就想死了，
還要上坡8km......................
一直想到冏男孩的話：大便、大便、一直都在大便、他一定都在大便、噗噗噗...................
我愛大便，大便愛我，不然我怎麼牽的上去，
隔天依照行程，去爬山，
正好7點才能吃早餐，六點起床的我就先去石門山逛逛，
逛完回來，吃美好的五星級早餐，
這菜埔蛋會不會太好吃了，
出來爬山不能吃太好，不然別人一直以為我們爬山環島很easy。
說松雪樓是五星級的，一點也不為過，
因為它有完整的鮮奶可以加咖啡，變成拿鐵，
OH my god，通常有奶油球就不錯了，
結果這口味實在太合我了，我愛鮮奶+咖啡。
才不管它中式的早餐，硬生生泡了杯了拿鐵來滿足我。
合歡東峰：
走到一半的廢棄滑雪轉運站：
奇萊北峰和主峰和我想去的卡羅羅斷崖，可接奇萊南峰：
在合歡東峰望石門山和合歡北峰：
我應該會很久後再去爬北峰吧，
因為那一段上坡，差點讓我以為我會死在那山路，
黑媽媽的山路，一直吹風的小風口，和一直往上爬的山路，加上空空的背包，
霧一上來，什麼都看不到，真的是騎到快絕望，沒想到路迴峰轉處，
就是五星級的松雪樓，這次真值回票價了。
下次若有人說要爬武嶺的話，千萬不要從埔里山下騎上來，因為坡很長，要留點體力在山上。
下山時經過一直想吃的豆干店，但總是在附近吃的飽飽的，
好在這次經過，肚子早就留點位子給它了。
Good不錯吃，很特別。
雖然昨天忙到晚上十點才下班，錯過的預定的22點那一班，
但依然不減我把玩我的新相機TX5 的興緻，
穿過千山萬水
有點熟悉的街景，因為上上次的太魯閣21km，也有經過這裡，
今天想挑戰42km，可以直達天祥的美景，所以現在先在人少的時侯，先來騎一下，實際上真的很遠，
下次再來中橫，一定要下去走走步道，這次因為趕進度，錯過這般好機會，
不過好在附近的原住民風味餐滿足了我，
下次也想走這條步道，在天主教堂遇到的同好，也是早上去爬山，下午就回來休息了，還可以坐台灣好行的專車回天祥。
經過每次開車會到的地方，不同的是看它的角度，似乎比較不一樣了
其實這次行程本來想改成六日一的，這樣一同環島的朋友也可以同行了，
但是我實在不想放棄住在天祥天主教堂的機會，索性就不改了行程了，
我喜歡這樣的安靜、那樣的石板排列、這樣的庭院很像小時候的家裡，
那個大榕樹就像小時候，三姑六婆講古的地方。
在這裡看到有人在泡面裡加上青魚鑵頭，
我一直以為泡面沒什麼好吃的，除非在人湮少的地方，我才會想吃泡面，
不過這一次我覺得我下次也可以試試看鑵頭。
但是她們是騎motorcycle去環島，
我是單車+背包，鑵頭好像會太重了吧?
但果凍粉對夏天而言，真是可口啊，簡單好吃。
接下來的行程簡直是水蜜桃吃到暴，放在背包裡好重好重，但好吃好吃，
但上坡總在你不喜歡它的時候出現，所以每隔30min，我就會放風一下，每30min可以吃掉一顆水蜜桃，
到合歡山時，我共吃了9顆，背包裡 能吃的東西我都吃完了。
騎過之字型上坡的人，一定都想小叮噹的任意門在那，怎麼一直找不到，
會不會下一轉角就到了合歡山莊門口，但事情絕不是憨人想一那樣簡單(看到這個之字型大約只是前菜)
看到這個8km，真是想跟它說，去吃大便啦，天祥騎過來這裡就想死了，
還要上坡8km......................
一直想到冏男孩的話：大便、大便、一直都在大便、他一定都在大便、噗噗噗...................
我愛大便，大便愛我，不然我怎麼牽的上去，
隔天依照行程，去爬山，
正好7點才能吃早餐，六點起床的我就先去石門山逛逛，
逛完回來，吃美好的五星級早餐，
這菜埔蛋會不會太好吃了，
出來爬山不能吃太好，不然別人一直以為我們爬山環島很easy。
說松雪樓是五星級的，一點也不為過，
因為它有完整的鮮奶可以加咖啡，變成拿鐵，
OH my god，通常有奶油球就不錯了，
結果這口味實在太合我了，我愛鮮奶+咖啡。
才不管它中式的早餐，硬生生泡了杯了拿鐵來滿足我。
合歡東峰：
走到一半的廢棄滑雪轉運站：
奇萊北峰和主峰和我想去的卡羅羅斷崖，可接奇萊南峰：
在合歡東峰望石門山和合歡北峰：
我應該會很久後再去爬北峰吧，
因為那一段上坡，差點讓我以為我會死在那山路，
黑媽媽的山路，一直吹風的小風口，和一直往上爬的山路，加上空空的背包，
霧一上來，什麼都看不到，真的是騎到快絕望，沒想到路迴峰轉處，
就是五星級的松雪樓，這次真值回票價了。
下次若有人說要爬武嶺的話，千萬不要從埔里山下騎上來，因為坡很長，要留點體力在山上。
下山時經過一直想吃的豆干店，但總是在附近吃的飽飽的，
好在這次經過，肚子早就留點位子給它了。
Good不錯吃，很特別。
